| ■手すり |
階段、浴室、玄関、トイレ等の立ち上がり動作や転倒予防のための体の支持、安定のために手すりを設置します。握りやすい大きさで円形、もしくは長円または楕円形にしましょう。手すりの端は、袖口が引っかかったりしないように壁側か下方に曲げましょう。
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| ■段差解消 |
居室、廊下、トイレ、浴室、玄関等の各室間の段差を解消します。床材を同じに、敷居を低くします。車椅子で安全かつスムーズに家の出入りができるようにスロープを設置しましょう。浴室のタイルについては滑りにくい材質ものに変更します。
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| ■ドア、開口部 |
身体機能が衰えても各室への出入りがスムーズにできるように、開口幅は７５０ｍｍ以上を確保しましょう。割れる危険のあるガラス戸以外のドアに取り替えたり、車椅子でも出入りがスムーズにできるよう安全な引き戸へ取り替えます。握力が弱くなった場合でも操作しやすいように、レバーハンドルや引き手にしましょう。 |
| ■スイッチ |
指先が不自由になっても手の甲や肘などでも操作できるように、明かりつきのワイドタッチ式にしましょう。高さは0.8〜1.0mの高すぎない所につけましょう。コンセントは、軽く腰をかがめて使えるように床面から0.4〜0.45mの位置に設けましょう。寝室などでは、電動ベッドなどの使用を考えて十分な数を用意しておきます。
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| ■台所 |
水道水栓はシングルレバー式混合栓が使いやすいのでお勧めします。また、火を使わない電磁調理器（IHクッキングヒーター）は火事の危険性も少なく、ガスに比べると掃除も簡単です。
→IHクッキングヒーター
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| ■トイレ |
十分な広さを確保しておきましょう。また高齢になると夜間の使用が多くなりますので、なるべく寝室に隣接させます。足腰への負担が少なくなるように洋式便座にします。起き上がりが楽なようにL字型手すりもつけておきましょう。
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| ■浴室・脱衣所 |
安全性に十分配慮して設計します。床材はすべらないものを使用、浴槽の高さは0.4〜0.45m程度、浴槽内で移動、姿勢保持ができる水平手すりを設置します。水栓はシングルレバー式混合栓、サーモスタット式混合栓などが使いやすいです。
冬の寒い浴室と暖かい居間や熱いお湯との温度差により心疾患脳血管疾患を引き起こしやすくなります。浴室暖房についても検討しましょう。
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| ■階段 |
安全性、特に明るさに配慮します。足元灯を設置するなどして、踏み外しには十分注意します。また、踊り場付きの折れ曲がり階段にすると、昇降の際に休憩でき、万一転落しても、距離も短くなり大ケガを防ぐことができます。仕上げ材としては木製フローリングよりも滑りにくいカーペットが最適。ころんだ時にも当たりが柔らかいというのも利点です。また、しっかりした滑り止めを付けることが大切です。
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